节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
李宇春 蔡健雅 汪苏泷 张信哲 陈楚生 陈粒 陶喆 张碧晨 张震岳
未知
郭文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 唐九洲
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朱亚文 杨颖 李晨 郑恺 王彦霖 黄旭熙 宋雨琦
张晋 蔡少芬 杨烁 王黎雯 张伦硕 钟丽缇 袁成杰 陈芊芊
呼兰 朱军 张敏 沈超 王维强
范迪安 吴为山 康震 撒贝宁 许嵩 谭维维
演员：李宇春 蔡健雅 汪苏泷 张信哲 陈楚生 陈粒 陶喆 张碧晨 张震岳
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演员：郭文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 唐九洲
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