节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
陈赫 娄艺潇 孙艺洲
陈赫 娄艺潇 孙艺洲 李佳航
包贝尔 宋佳 朱亚文 焦俊艳 郭京飞 郭涛 马伊琍 李晨 陈赫 常远 包文婧 九孔 于莎莎 张一鸣 文章
薛之谦 大张伟 杨迪 刘维 张踩铃 黄子弘凡 曹哈哈 黄圣依 刘旸 徐浩伦 谭湘文 毛豆 庞博 王勉
艾伦 常远 黄圣依 王婉中 赵亮 媛凤 彭波 雷汉 陈思娜 陈晓龙 康亢
李诞 王思文 王建国 张雨绮 罗永浩 庞博 呼兰 杨蒙恩 李雪琴 程璐 秦昊 沈腾 徐峥 大张伟 杨天真 汪苏泷 周奇墨 李云迪 黄圣依 王勉
唐国强 张国立 许晴 刘劲 陈坤 王伍福 王学圻 刘沙 王健 金鑫 王冰 邬君梅 修宗迪 刘仪伟 李连杰 胡军 孙红雷 尤勇智 孙兴 陈凯歌 刘烨 吴刚 陶泽如 黄圣依 黎明 陈好 黄晓明 范伟 张涵予 姜文 曹可凡 徐帆 冯小刚 成龙 佟大为 丁志城 王宝强 葛优 陈红 陈道明 郭晓东 王学兵 冯远征 甄子丹 赵薇 Wei Zhao 英达 邓超 冯巩 郭德纲 梁家辉 苗圃 宁静 张秋芳 章子怡 沈傲君 刘德华 陈宝国
黄渤 范丞丞 殷桃 刘雪华 常远 李嘉琦 付航 孙艺洲 张本煜 易小星 小爱 邓恩熙 李治良 刘西蒙 郝瀚 杜梦涵 庄园 刘德华
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
王迪思 刘璇 金霏 陈曦 李然
杨紫彤 李梅可 刘璇 刘婧 周传兮 李凤欣
柳云龙 范冰冰 竹本孝之 李小冉 于荣光 英达 曾江 方芳 浩歌 木幡龙 三浦研一 刘璇 蒲巴甲 王宝强
何昶希 张楚寒 苗雨峤 刘璇 刘顾浩 李汶朔
李锐 唐禹哲 赵磊 吴雅婷 马剑越
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
未知
黄子韬 严浩翔 万妮达 谢锐韬 张砚拙
撒贝宁 董克平 尚雯婕 刘亮程
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
王珞丹 牛骏峰 宁静 热依扎 叶璇 何冰 李光洁 林永健 张恒 岳跃利 于小彤 刘孜 公磊 小柯 吉杰 海一天 归亚蕾 许子东 史航 高亚麟
马可 李响 彭宇 李好
何炅 撒贝宁 吴映洁 白敬亭 吴磊 张若昀 王鸥 魏大勋 大张伟 潘粤明 杨蓉 魏晨
撒贝宁 康震 廖昌永 张英席 马佳 洪之光 王凯 许嵩 小河 希林娜依·高 石倚洁 蔡程昱 叶蓓 吴琼 炎明熹 张淇 胡夏 何赛飞 叶炫清 傲日其愣 郭霄
演员：李锐 唐禹哲 赵磊 吴雅婷 马剑越
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演员：何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
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演员：
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